Cela fait maintenant 7 semaines que j'ai repris le travail (soit 5 semaines au bureau, si l'on enlève les 2 semaines de congé à Noël)
5 semaines durant lesquelles une routine très agréable s'est installée, qui me permet de concilier vie familiale, allaitement, vie professionnelle, vie sociale...
(Il ne manque que la vie sportive!)
A quoi ressemble donc une journée de Pastèque?
- 6h30 : lever
- tétée-reveil de Litchi, douche, café
- départ vers 7h25 - rédaction du billet du jour dans le RER / Métro (vive le smartphone!)
- arrivée vers 8h15 au bureau
- vers midi : pause déj
- pause tirage de lait (13h15 - 13h30)
- travail jusqu'à 18h15 / 19h
- retour maison entre 19h15 et 20h
- tétée-retrouvailles avec Litchi // jeux de société avec Pomme
- vers 20h30 : dîner en famille avec Grand Kiwi Pomme et Litchi qui digéré sur sa chaise haute
- 21h tétée endormissement de Litchi
- 21h30 : dernières histoires racontées a Pomme
Matériel requis :
- un tire-lait (le mien est tire-lait manuel de chez MEDELA Harmony... il sert depuis 16 mois d'allaitement - 8 mois pour Pomme, 8 mois pour Litchi - et il est toujours frais comme un gardon!)
- éventuellement, des poches de conservation de lait maternel (toutes les marques conviennent : Medela, Lansinoh,..)
- une poche à glace
- un sac isotherme (un petit, qu'on utilise généralement pour conserver les vaccins au frais!)
Logistique :
- le biberon de lait du midi (généralement 150 mL), tiré à l'infirmerie de mon entreprise après le déjeuner, est stocké au réfrigérateur de l'infirmerie jusqu'à sa fermeture (17h)
- il est ensuite placé contre la poche à glace (préalablement refroidie au congélateur de l'infirmerie) dans le sac isotherme
- le lait est ainsi maintenu au frais le temps de finir ma journée de travail et de rentrer!
Le processus est simple, rapide, efficace... Et on ne s'ennuie pas!
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