Elle est gonflée celle-là!

Non, je ne parle ni d'une enquiquineuse de service, ni d'une mamie-ultra-relou qui fait des commentaires sur la beauté (évidente) de mes enfants, ni d'une goujate croisée dans le RER.

Non, je parle de mon nouveau secret d'allaitement : la LEVURE !

Oui, merci, OK, ça n'est un secret pour PERSONNE.

TOUT le monde SAIT que :
-  la bière est TOP pour les femmes allaitantes
-  la levure de bière c'est tout bon aussi...

(Pour celles qui ne sauraient pas trop quoi faire de cette poudre au coloris vaguement dégueu et qui sent l’œuf pourri... il y a même des gélules de levure de bière - non mais qu'est-ce qu'on a pas été inventer!)

Par contre, la Petite Pastèque n'avait pas saisi un truc hyper utile (et évident pour beaucoup... mais pas pour MOI). Je vous explique...
Depuis mon accouchement de Litchi, j'utilise souvent la levure pour mes sauces (cuites), mes gratins, mes omelettes, mes woks, etc. Et je me disais que l'effet "lactifiant" était (très) vaguement tangible.

Jusqu'à hier soir. J'ai fait de la soupe et, juste avant de servir (une fois la soupe retirée du feu), j'ai rajouté de la levure de bière.

Résultat : ce midi, au lieu de tirer un bib de 150 mL... j'ai tiré 2 bibs de 150 mL.

Promis, je n'ai rien changé au reste de mon alimentation, ni à mon hygiène de vie.

J'en ai donc parlé à mes collègues "mamans" et à l'infirmière de mon entreprise. Toutes m'ont confirmé ce qui aurait dû être une évidence : la levure de bière est TRÈS efficace... à condition qu'on ne la fasse pas cuire! (auquel cas, elle perd sa capacité "levante"... donc lactifiante!)

Voilou. En espérant que ceci puisse vous être utile un jour :)

On résume
3 cuillères de levure de bière dans votre soupe => vous produisez assez de lait pour des jumeaux!