C. Le nuits
•
Objectif : ne
pas avoir à se lever
Lorsque
bébé se réveille la nuit, se lever est TRES fatiguant.
=>
Astuces : s’organiser
pour tout faire sans bouger du lit
Si
la maman a un sommeil immobile, le cododo est idéal car permet une bonne
récupération (maman s’endort contre le bébé, en l’allaitant allongée)
Sinon,
mettre couffin / cocon à côté du lit pour n’avoir qu’à tendre les bras pour
prendre / reposer bébé.
Il
n ’est pas nécessaire de changer bébé la nuit (sauf si gros caca)
•
Habituer le bébé au concept de nuit!
En
quelques semaines, le bébé intègre l ’alternance jour / nuit.
=>
Astuce :
bien marquer les différences jour / nuit
Le
jour : ouvrir rideaux et volets, parler normalement (même si le bébé fait une
sieste), communiquer à volonté avec le bébé
La
nuit : fermer rideaux et volets, communiquer le moins possible verbalement,
chuchoter et mettre le minimum de lumière.
•
Un papa reposé en vaut deux
!
=>
Astuce : papa qui dort dans le salon avec les boules
quies = papa reposé, plus apte à relayer maman en journée (prendre bébé en
ballade le temps que la maman fasse des siestes, s ’occuper des aînés…)
D. Les sorties, les visites
• Une sortie par jour
Le bébé et la maman ont besoin
d ’AIR ! Il est important (sauf s ’il neige et vente) de s ’aérer 1 à 2h par jour,
idéalement dans un espace vert.
Quand sortir? Autour de midi
(lorsqu ’il fait bien chaud… surtout en hiver), autour du goûter (après la
sieste du bébé & de la maman !)
• Une visite par jour,
ni plus, ni moins !
Il est important d’avoir des
visites.
D ’abord parce que cela oblige
la maman à prendre soin d ’elle (douche, maquillage, habits autres que
pyjama !)
Ensuite parce que ces visites sont
sa seule connexion au monde « extérieur »
=> Astuces :
Pas plus d ’une visite par
jour
Deux créneaux horaires à
privilégier : 11-12h et 17-18h
Un créneau à éviter absolument :
celui de la sieste !!!
Préparer un agenda des visites,
pour ne pas qu ’il y ait de jour sans visite.
Ne pas hésiter à (subrepticement)
suggérer à vos visiteurs que quelques douceurs / plats vous ferait
plaisir : c’est autant que vous n’aurez pas à acheter / cuisiner… et
c’est donc précieux.
•
Liste de naissance ou pas?
C ’est un arbitrage très
personnel.
La liste de naissance est
embarrassante, car c ’est un message directif envoyé aux proches,
signifiant qu ’on s ’attend à recevoir un cadeau…
Ne pas faire de liste… comporte un
risque : recevoir quantité d ’objets inutiles, en double, pas au goût des
parents, etc.
=> Astuce :
nommer une personne dans la famille, et une personne dans le cercle
d ’amis, à qui on confie la liste des objets « nécessaires ».
Charge à eux de dispatcher ces objets. Renvoyer les proches vers ces personnes,
s’ils demandent ce qui ferait plaisir pour la naissance.
• Que
faire des cadeaux, si pas de liste de naissance?
En particulier, que faire des
tenues que tout jeune parents recevra en quantité, essentiellement en taille
0/3 mois?
=> Astuces :
Tout accepter en faisant un grand
sourire
Discrètement demander le ticket de
caisse
Une fois assez de paquets de la
même enseigne réunis, s’y rendre et tout échanger
Garder ¼ des affaires en 3 /6 mois,
¼ en un an et ¼ en 18 mois et ¼ en 2 ans
Le cododo.... je vis dans un pays où il est pratiqué par 99,99% de la population, je fais partie des 0,01% et ça me fait parfois (très souvent en fait) passer pour une extra-terrestre / mauvaise mère / bourreau d'enfants.
RépondreSupprimerLe cododo plaît beaucoup à celles qui le pratiquent mais ne convient pas à tout le monde.
Je ne pourrais pas dormir profondément avec bébé dans mon lit:
- trop peur de l'étoufer, de lui mettre la couette sur le visage... J'ai sans doute tort, mais l'angoisse est là.
- un bébé qui dort (les miens en tous cas) c'est très bruyant, ça chouine un peu tout en dormant, ça fait du bruit avec les lèvres, ça bouge... et le moindre de ces bruits me réveille. Donc j'ai besoin qu'on ait chacun sa chambre et un bon baby-phone:)
J'ai quelques questions pratiques:
- quid du rot? Là aussi, mes bébés bien qu'allaités ont absolument besoin de faire plusieurs rots avant de pouvoir s'endormir. Et ce, même si nourris en position allongée. Donc ça signifierait quand même de s'asseoir et souvent de se lever pour aider les rots à venir.
- les laisser dormir avec la couche sale? Là aussi, je pense que cela dépend des bébés, à moins que ce soit l'habitude qu'on leur donne qui fait qu'ils supportent bien ou pas par la suite.
- Comment as-tu géré la transition cododo // chacun sa chambre? Honnêtement, je m'inquiétais pour ta reprise lorsque je te savais allaitante à la demande, portante et cododante avec Pomme toute petite. Visiblement, la transition s'est super bien passée, donc n'hésite pas à donner des conseils là-dessus.
:))
SupprimerLOL ma LilMum, je t'imaginais déjà déguisée en extra-terrestre, avec des antennes et tout...
C'est très vrai : le cododo ne plaît pas à toutes.
Et j'ai envie de dire - comme très souvent en matière de parentalité - il ne faut faire les "choses" que si on les "sent"
Les exemples ne manquent pas : allaitement, portage, cododo...
Pour revenir au cododo, il y a 2 sujets modes possibles : dormir dans le même lit // dormir dans la même chambre
En France, le "lit de cododo" connaît un certain succès pour celles qui aimeraient bien ne pas avoir à se lever la nuit... et qui en même temps ont peur d'écraser leur bébé : http://www.monjoujou.com/blog/tag/lit-cododo
Le rot : vaste sujet... qui se heurte à une banalité ! Tous les bébés ont des besoins différents en termes de rot ! Pomme n'en avait pas besoin. Pour Litchi, c'était strictement nécessaire - au moins un rot en milieu de tétée.
SupprimerDu coup, pour Litchi, j'allaitais allongée, puis (milieu de tétée) je m'asseyais / m'agenouillais dans le lit... Ensuite, je finissais la tétée en m'endormant (et Litchi s'endormait également... sans rot)
=> la théorie de la Maman de la Pastèque étant que si le bébé n'est pas du tout déplacé (il s'endort en tétant, et on ne le bouge pas)... le rot de fin de tétée n'est pas nécessaire
Pour les couches, nous avons suivi les conseils de l'excellente Christine Coursaget (qui faisait les préparations à la parentalité aux Diaconesses)
SupprimerDu coup, je ne saurais dire si nos bébés ne disaient rien... car habitués dès la naissance à la couche sale... (LOL ... dans la catégorie Parents Indignes!!!)
Toujours est-il que nous avons suivi le conseil sans complexer... La limite étant naturellement une gêne exprimée par le bébé - auquel cas, il n'y a pas à hésiter !
La transition cododo / chambre à part :)
RépondreSupprimerYes, j'adore
Cela s'est fait - dans les 2 cas - vers 2 mois de vie.
Pour Pomme, c'était d'autant plus facile qu'elle avait décidé de faire des nuits (de 10h) à 2 mois et 10 jours.
Nous la couchions dans sa chambre, point barre. La reprise du boulot a eu lieu 5 mois après, donc no souci.
Pour Litchi, autre bébé, autre aventure :)
Dès les "petites nuits" (5h d'affilée), nous l'avons couchée dans son lit.
En gros, de 22h à 3h du matin, elle dormait dans son lit. Puis, j'allais la récupérer, je la mettais au sein dans notre lit [tandis que Grand Kiwi gagnait le canapé du salon], et nous finissions la nuit ainsi!
Ce manège a duré jusqu'aux 4 mois de Litchi !!!