Baby blues, Baby clash, ...

Cher Lecteur, aujourd'hui tu vas te régaler!

En effet, je t'invite à lire cet excellent billet signé par Mam AC, dédié à 2 sujets majeurs (et généralement peu assumés, si bien qu'on rame pour obtenir le moindre témoignage qui tienne la route) : le baby blues et le baby cash
Mam AC, tu la connais un peu si tu as lu ce billet des Wonder Mums.


Mam AC aime mettre les deux pieds dans le plat. Elle aime la franchise. Elle abhooooorre les  faux-semblants. Et surtout : elle ASSUME

Inutile de te dire qu'on boit du petit lait!


Pour faire court : il existe quelques sujets un peu tabous lorsqu'on aborde la maternité / parentalité...

Comme s'il existait VRAIMENT une Brigade des Nurses - merci Florence Foresti - pour entretenir un silence (malsain) sur des questions éminemment normales (hormonales) et humaines (psychologiques)



Libérer la parole des femmes, et des couples en général, sur ces sujets me paraît essentiel.


Objectifs :

- dans un premier temps : rassurer, décomplexer, dédramatiser

- dans un second temps : aider les couples à trouver un espace d'expression (pas forcément des professionnels de santé - même si c'est recommandé dans certains cas, des amis à l'écoute peuvent faire l'affaire). 

Ce dont on a besoin, dans ces cas-là c'est de l'écoute + quelques bons conseils - simples, voire évidents... Mais qui, dans la spirale dans laquelle la maman / le couple s'enfonce, le sont tout de suite beaucoup moins (évidents).

Ces sujets?

Baby blues / aka la dépression post-partum
Baby clash / aka une communication en berne dans le couple, suite à l'arrivée d'un enfant
Burn-out maternel / aka comment les Wonder Mums des temps modernes finissent parfois hors du ring à force de vouloir tout faire à la perfection...

(On peut en rajouter à la pelle - nombreux sont les sujets qui fragilisent la Maman / le couple parental -  Bébé RGO, douleur lors de la reprise des rapports, difficulté à perdre les kilos pris durant la grossesse... 

Je continue?)


Mes lectures préférées, sur ces sujets :
- l'excellent article de Mam AC, notre Isomele préférée

- le Baby Clash - le couple à l'épreuve de l'enfant
- Mére épuisée, de Stéphanie Allénou

Et surtout, cher Lecteur, quelques précieux conseils...
... que te donnerai dans les jours qui viennent !

De simples conseils peuvent VRAIMENT être d'une grande aide pour profiter pleinement de la parentalité !

Quelques remarques finales :

- toutes les femmes sont différentes, toutes les grossesses aussi... et tous les post-partums aussi ! Il y a donc autant de façon de vivre l'année qui suit la naissance d'un enfant qu'il y a de femmes :)

- corollaire : il existe de très nombreuses formes de baby blues / baby clash / burn out maternels - à des degrés divers, de gravité diverse... et de conséquences diverses!

- les conseils prodigués par les personnes qui ont vécu ces expériences sont utiles même lorsqu'on vit "facilement" cette période

- je souhaite remercier toutes les personnes présentes quasi quotidiennement (physiquement, au téléphone, par SMS, par courriels) depuis que je suis Maman. 

A titre personnel, c'est la communication qui me permet de garder le cap.

Partager avec vous cette expérience qu'est la maternité, recevoir vos conseils, en prodiguer, échanger... est une richesse inouïe. MERCI !!!

Edito de 14h : j'ai fouiné sur le net (concernant le sujet) - A lire !
Ceci (un super blog de Maman)
Cela (Psychologies)